マカロニソテー


ページ番号1001768  更新日 2020年8月30日


1人分の栄養価 エネルギー128kcal 塩分 0.5g

(写真は献立の一例です)

[画像]写真:マカロニソテー(64.8KB)

材料(2人分)

作り方

  1. 玉ねぎは、スライスに切る。
  2. フライパンで、玉ねぎを油で炒める。さらに、マッシュルームを加えて炒める。
  3. 鍋でペンネをゆでる。
  4. 2に3を加えて、調味料を加えて炒める。
  5. 全体にソースがからまったら、出来上がりです。

ワンポイント

マカロニは、シェルマカロニでも良いです。
スパゲティーで作るとスパゲティーソテーになります。

このメニューは、きよせ子どもの食ネットワーク・清瀬第二中学校が担当しました。

[画像]イラスト:太陽マーク(4.2KB)

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