豚肉とトマトの炒め物


ページ番号1001747  更新日 2020年8月30日


1人分の栄養価 エネルギー 180kcal 塩分 0.6g

[画像]写真:豚肉とトマトの炒め物(47.0KB)

材料(大人2人分)

作り方

  1. トマトは縦8つのくし切りに、長ネギは斜め薄切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒め、長ネギ、トマトの順に加えて炒め合わせ味付けをする。

おすすめポイント

さっぱりとした炒め物でご飯がとてもすすむ献立です。

このメニューは、きよせ子どもの食ネットワーク・中清戸保育園が担当しました。

[画像]イラスト:太陽マーク(31.1KB)

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